Jornal de Rexery77, 02 fev 24

Морской коктейль, огурцы под бальзамическим соусом, кабачки гриль ❤️ еще был батончик протеиновый, всего на 316 ккал)
Чуть позже выпила протеин на воде и съела печеньку криспи и на интервал в 16.30 вышла :) теперь завтрак не раньше 8.30

---

1259 kcal

Líp: 57,06g | Prot: 113,06g | Carbs : 67,36g.   Pequeno Almoço: Сливы, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Творог Альпийский 5%, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Кабачок Гриль, Морской Коктейль. Jantar: FitnesShock Cocos, Soulway Протеин Банан. Snacks/Outros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mais...