Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 21,92g | Prot: 47,62g | Carbs : 125,41g.
Pequeno Almoço: Cora Confiture , Pain Grillé, Monoprix Beurre Doux, Kaliot Farine Complète , Thé Menthe. Almoço: Tomates, Cornichon Concombre Doux, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pain Complet, Leader Price Thé Glacé Saveur Pêche. Jantar: Pomme de Terre, Tomates, Cornichon Concombre Aigre, Fromage à Raclette. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Machine salle de sport - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruthy26
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