Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 79,87g | Prot: 146,24g | Carbs : 215,99g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Отбивная, Яйцо, Яблоко, Апельсин. Jantar: Апельсин, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Апельсин, Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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