Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 29,10g | Carbs : 65,27g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Sek Dil Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir. Almoço: Kır Pidesi, Ülker Pötibör Bisküvi. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 29 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zayıflayankızz
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