Jornal de Ururumka, 03 fev 24

🧊кбжу 1814 |129|92 |110
🧊 🔥 3250 | 14 тыс шагов
🧊 сон 7ч 42м
🧊 вес -0.8
За два дня ушло 2 кг. Знаю, что вода, но все равно душу греет😁
Первая цель - перестать душиться в своей же одежде😅
На фото мой компаньон для прогулок.

---

1822 kcal

Líp: 61,13g | Prot: 127,73g | Carbs : 182,03g.   Pequeno Almoço: Приосколье Ветчина, Орбита Сыр, Овсяноблин. Almoço: Лукашинские Морковка по-Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Магнит Апельсин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Приосколье Ветчина, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...

3160 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...