Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 72,17g | Carbs : 162,79g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Полезные Продукты Риет Треска, Минтай с Микрозеленью, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Almoço: ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Maggi Бульонный Кубик. Jantar: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Магнит Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Outros: Сладкая Сказка Леденцы Бобс. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|