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1657 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 65,07g | Carbs : 225,63g.
Antes do Pequeno Almoço: Source des Pins Eau Minérale Naturelle. Pequeno Almoço: Plaisirs & Gourmandises Pain Cérébrun, Auchan Jus Multifruits. Café da Manhã Reforçado: Eau, Citron, Crêpe Ordinaire, Miel. Almoço: Monoprix Génoises Pur Beurre Fourrage Cerise, Paysan Breton Crêpe L’Authentique. Jantar: Clémentines, Maître Coq Cuisse de Poulet, Royco Bouillon à la Chinoise. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Marche du 03/02/2024 vers Monop’ A/R - 3 minutos, Marche du 03/02/2024 vers Denfert-Rochereau (Retour via Glacière) - 26 minutos, Marche du 03/02/2024 A/R vers Monop’ - 4 minutos, Boucle intermédiaire 2 dans Paris 13 (03/02/2024) - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 9 horas e 48 minutos, Dormir - 12 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rourou_lb
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