Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Líp: 77,83g | Prot: 103,94g | Carbs : 341,19g.
Pequeno Almoço: Sun Grown Cashew Nuts, Scott's Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tortilla, Nakd Cocoa Orange. Jantar: Flora Buttery Light, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sainsbury's Baked Beans, Jason's Sourdough White Ciabattin, Asda Potato Waffles, Quorn Sausages . Snacks/Outros: Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Yeo Valley Natural Yogurt, Weetabix Weetabix, Bananas , Costa Coffee Cappuccino - Whole Milk - Medium. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobDBZ
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