Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 27,45g | Carbs : 152,31g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Tapioca de Queijo. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Arroz de Forno. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Cassini Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pelinha
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