|
3 неделя мне не нравится😒Всю неделю вес скачет то вверх,то вниз.Но весы говорят,что это мышцы растут,а жир уходит.Если весы были бы не умные и не говорили мне таких приятных вещей(надеюсь,они не льстят🙈),уже забросила бы это дело,как обычно это было😒
|
1597 kcal
|
Líp: 86,70g | Prot: 67,25g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Пиканта Икра из Кабачков, Иней Колбаса Домашняя Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Orion Чокопай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Мандарины, Зеленая Линия Финиковый Сироп, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 9%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
|
 Comentários
А как часто вы взвешиваетесь ? Просто чтобы не расстраиваться, т.к водичка бывает, в туалет не сходили и т.д лучше 1 раз в неделю и результат будет радовать
03 fev 24 por membro: Надин129
|
Надин129, пока взвешивалась каждый день, хотела месяц каждый день, а потом раз в неделю) Но даже если сравнить, неделю назад на 400 г меньше был вес, чем сегодня😔
03 fev 24 por membro: Ксюшка жрушка
|
400 это тоже результат! Всё получится ✊
03 fev 24 por membro: Надин129
|
Надин, спасибо большое за поддержку! 🤗🌷Но это плюс 400 за неделю😟
03 fev 24 por membro: Ксюшка жрушка
|
какие хорошие весы у Вас! ))))))
03 fev 24 por membro: NataliaMicha
|
Лучше не взвешиватьсч каждый день. А раз в неделю или месяц, а то от скачков веса мотивация и падает, хотя это даже просто вода может быть
04 fev 24 por membro: Neilara
|
Спасибо! Да, буду раз в неделю теперь взвешиваться😊
04 fev 24 por membro: Ксюшка жрушка
|
А я взвешиваюсь каждый день и история сохраняется в приложении. Иногда помогает узнать причину привесов. Или статистику отвесов. Сегодня утром на весах +700 грамм, я проанализировала прошлый день и поняла что тому причиной, в будущем буду избегать ошибок. Это меня никоим образом не демотивирует, потому что такие привесы - это всего лишь жидкость. Сегодня пришло, завтра ушло
09 fev 24 por membro: Julia Ln
|
Julia, вот мне тоже очень нравится анализировать привесы/отвесы👍
09 fev 24 por membro: Ксюшка жрушка
|
Ксюшка, главное что это не давит на вас психологически)
09 fev 24 por membro: Julia Ln
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюшка жрушка
|