Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Líp: 76,25g | Prot: 160,41g | Carbs : 327,80g.
Pequeno Almoço: Hütthaler Puten-Honigschinken, S-Budget Weichkäse, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Mischkornbrot. Almoço: Äpfel, Red Bull Red Bull, Döner Kebab. Jantar: Sonnenblumenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Erbsen, Ei, Weißes Mehl, Semmelbrösel, Rinderleber, Whey Protein, Banane. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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