Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2011
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 130,97g | Prot: 100,19g | Carbs : 132,51g.
Pequeno Almoço: Plain or Buttermilk Biscuits, Colby Cheese, Fried Egg, Fresh Pork Sausage. Almoço: Diet Root Beer (Can), Ranch Salad Dressing, Fried Pickles, Shredded Cheese, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. Jantar: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Shedd's Spread (Butter), Multigrain Bread, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Budweiser Light Beer. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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