Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2011
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 46,71g | Carbs : 115,12g.
Pequeno Almoço: Fruit Bowls - Mandarin Oranges. Almoço: Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake Yogurt, Turkey Pepperoni. Jantar: Provolone Cheese, Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Edamame Soy Beans, Firm Silken Tofu. Snacks/Outros: Zoo Animal Crackers. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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