Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2011
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 38,52g | Carbs : 128,51g.
Pequeno Almoço: Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie, Grapefruit Juice no sugar added. Almoço: Veggie Corn Dog, Fruit Bowls - Mandarin Oranges. Jantar: Greek Olives, Tomatoes, Olive Oil, Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Brussels Sprouts (Frozen). Snacks/Outros: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Orange Creme. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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