Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2011
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 70,39g | Prot: 84,88g | Carbs : 173,84g.
Pequeno Almoço: Grapes, Live Active Cottage Cheese, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. Almoço: Beets, Fat Free Sweet Vinegar & Olive Oil Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Jantar: Wild Cherry Juice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Blue Cheese Dressing, Buffalo Wing Sauce, Celery, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Walnuts, Live Active Cottage Cheese, Gourmet Popping Corn Natural, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. mais...
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3063 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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