Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 69,26g | Prot: 129,60g | Carbs : 93,92g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Лаваш из цз муки. Almoço: Салат с пекинской капустой и йогуртом, Котлеты куриные, Ленивые голубцы, Холодец из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Салат с пекинской капустой и йогуртом, Холодец из Курицы, Котлеты куриные. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Торт с черносливом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юли280366
|