Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 87,00g | Prot: 159,16g | Carbs : 242,04g.
Pequeno Almoço: ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Almoço: Sonnenblumenöl, Fusilli, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Knorr Rindsbraten Sauce, Zwiebelrostbraten. Jantar: Käsespätzle. Snacks/Outros: Choceur Milchmäuse, ESN Isoclear. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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