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A whole week of starving myself..can't say it's done a lot of good!
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 54,15g | Carbs : 137,93g.
Pequeno Almoço: Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Poached Egg , Cooked Salmon. Almoço: Brown Sugar , Cappuccino. Jantar: Ice Cream, Tesco Chocolate Fudge Dessert , Wine Spritzer, Boiled Rice, Vegetarian Chilli (with Meat Substitute), Wine Spritzer, Wine Spritzer. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless) , Halls Sugar Free Cough Sweets, Aldi Cheese Thins, White Grapes, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Aldi Cheese Thins. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 31Ross
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