Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3936 kcal
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Líp: 169,01g | Prot: 123,63g | Carbs : 486,35g.
Pequeno Almoço: Tamek Kahvaltılık Sos, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yufka, Peynirli Pızza (36 cm). Snacks/Outros: Bim Patito Ketçaplı Cips, Mis Kakaolu Puding. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emriye.mavi
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