Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 103,55g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Nasi Putih, Lemper. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Jantar: Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Outros: Melon. mais...
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2692 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleopatra zunea
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