Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 56,33g | Prot: 144,50g | Carbs : 30,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Моцарелла Перлини. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Outros: Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Асюшка_Ш
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