Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 84,53g | Prot: 78,28g | Carbs : 163,89g.
Pequeno Almoço: Вафли с мягким творогом 5% и сыром, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Almoço: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), SPAR Хлебцы Ржаные. Jantar: Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Лукашинские Икра Кабачковая, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Outros: Капучино, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianna8
|