Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 59,94g | Carbs : 211,50g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Probios Gallette Kamut, Granarolo Latte Scremato, Marmellata di Arance. Almoço: Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato), Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Jantar: Banana, Kiwi, Pompelmo (Rosa e Rosso), Coop Grissini Integrali. mais...
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1316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 1 minuto, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de grafb
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