Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 136,86g | Carbs : 227,76g.
Pequeno Almoço: Supplement Union WPC 80 Butterkeks, REWE Bio Zarte Haferflocken, Heidelbeeren, Koro Drogerie Soja Protein Crispies. Almoço: Subway Honey Mustard Soße, REWE Bio Gouda, Hähnchenbrustfilet, Subway Chicken Teriyaki. Jantar: Aldi Rindersteak , Vom Land Potato-Wedges, Beck's Bier (500ml). Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tupac-no1
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