Päivän eväät töihin. Kanasalaatti fetalla, halloumilla ja cashew-pähkinöillä, turkkilainen jugurtti marjoilla ja muromyslillä, banaani ja piltti-välipala. Noin 650 kcal. Kevyt lounas, joten extra välipala, et jaksaa.

981 kcal Líp: 44,28g | Prot: 51,03g | Carbs : 90,66g.   Pequeno Almoço: Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. Almoço: Mustikka, Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli, Foodin Psylliumkuitu, Cocovi Chia-Siemenet, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Piltti Vadelmainen, Banaanit, Kanafilee, Cashewpähkinät, Fetajuusto, Filos Halloumi, Vihersalaatti. mais...
895 kcal Exercício: Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...

31 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de annu.kuusela


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.