Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 29,24g | Carbs : 89,66g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugcesahin2403
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