Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 66,47g | Prot: 52,48g | Carbs : 9,14g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Петмол Сливки 33%. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Лента Говядина Вырезка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesyara
|