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23.4t 34.7m 7v 22.1o
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81,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 30,37g | Prot: 49,30g | Carbs : 149,98g.
Jantar: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Barilla Rotini Pasta, White Rice (Long-Grain), Egg, Onions, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Zucchini, Ramoneda Porotos alubias. Snacks/Outros: Tomatoes. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gonmat
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