Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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106,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Líp: 11,87g | Prot: 75,89g | Carbs : 45,78g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almoço: Hengstenberg Burger Gurken, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade. Jantar: Radieschen, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Zwiebeln, Gemischter Salat, Netto Spitzpaprika Gelb. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de quilombo
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