Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 87,77g | Prot: 91,24g | Carbs : 130,84g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Bananas . Almoço: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Jantar: Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Hard-Boiled Egg . Snacks/Outros: Piatnica Serek Wiejski Naturalny, Latte Coffee, Cashew Nuts, Sainsbury's Chia Seeds , Blueberries , Mlekovita Kefir. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de agnieszkas2
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