Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 23,16g | Prot: 69,34g | Carbs : 128,02g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Safeway Stevia, Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Café (Infusão). Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Frango Desfiado, Tomates. Lanche: Coco D'leche Cocada. Jantar: Tomates, Maminha Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de veuwofford
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