Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 96,82g | Prot: 122,66g | Carbs : 182,28g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушёный с Говядиной МАА. Jantar: Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Outros: ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|