|
Вопросик возник.. помогите с ответом😌 я взвесила 100грамм чечевицы, замочила слила воду-получилось 200грамм. Сколько мне считать в приложении?🙈🙈🙈🙈 100 или 200…..
|
1584 kcal
|
Líp: 51,20g | Prot: 104,27g | Carbs : 188,39g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Сметана Домашняя, Nutiva Кокосовая Мука, Чечевица, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло. Almoço: Помидоры, Макароны с Маслом, Зимовье Фасоль Стручковая, Окей Брокколи Отварная, Баклажаны Гриль, Кефир 1%, Ecofood Смесь Семян для Салата, Зеленый Горошек (Замороженный), Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Сыр Российский, Макароны по Флотски, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
|
1 a 20 de 27
 Comentários
Спасибо! Тоже так думала, но решила с опытными людьми посоветоваться))
05 fev 24 por membro: pupsik056
|
05 fev 24 por membro: (alevtina)
|
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💥Приглашаю всех желающих
💥девушек, женщин в бесплатн
💥чат «СТРОЙНЯШКИ» в WhatsApp🙂
Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
А так же вас ждет:
〰️Бесплатные марафоны стройности!
〰️Живое общение!
〰️Реальные результаты!
〰️Полезные советы!
〰️Подборки физических упражнений
〰️Лайфаки и секреты легкого похудения
Пишите на Ватсап 79191752215 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰💥💥🤗🤗😘❤️
05 fev 24 por membro: TANA1098
|
05 fev 24 por membro: y.voskhod
|
а я считаю в приготовленном виде крупы и макароны. может это и не правильно. а как потом вы посчитаете, сколько от этих 100г попало вам в тарелку? она же при варке превратится в 300-400г. и явно не за один раз вы её съедите.
05 fev 24 por membro: m$87
|
На пачках бакалеи все цифры указаны для сухих продуктов.
05 fev 24 por membro: Helen86_3462
|
Калорийность на сто грамм замоченной чечевицы будет в 2раза меньше чем в ста граммах сухой.
05 fev 24 por membro: tusya2808
|
Сколько готовой продукции получилось стол ко и пиши
05 fev 24 por membro: tuchesvod
|
Считается вес готового продукта.
05 fev 24 por membro: Док Кристин
|
Конечно вносится все в приготовленном виде взвешивается. В приложении есть чечевица приготовленная. Если в приложении нет приготовленного продукта- взвешиваете до варки и замачивания и после приготовления - находите пропорции- когда вносите в приложение, либо добавляете собственные продукт, либо рассчитываете сколько сухого продукта содержится в вашей тарелке
05 fev 24 por membro: Tina201708
|
всегда считается первоначальный вес продукта, мясо - в сыром виде, крупы - в сухом
05 fev 24 por membro: psyflaner
|
05 fev 24 por membro: sonja.marmeladova
|
И калорийность готового продукта изменится. А в приложении есть все крупы в притоговленном виде
05 fev 24 por membro: m$87
|
06 fev 24 por membro: Sветико
|
Так в итоге к чему пришли то?🤣
06 fev 24 por membro: asam7990
|
если вы готовите себе на один раз и всё это съедите, то правильней конечно в сухом считать! Но если готовите на семью, то нужно один раз заморочиться, просчитать блюдо при готовке, и искать в fs похожую калорийность или своё блюдо записать. А верить уже готовым блюдам в fs такое себе, слишком уж большой разлёт в цифрах
06 fev 24 por membro: niratta
|
06 fev 24 por membro: suharq1
|
все верно,она разбухла ее стало больше,в приложение от готового считаем там будет меньше по каллоражу(тоже сначала рис сырой считала и офигевала сколько ккал выходит)
06 fev 24 por membro: RossBerry1
|
лучше считать сухой вес, т.к все варят по разному и поэтому коллораж будет неточный, а сухая чечевица у всех одинаковая по ккал
06 fev 24 por membro: нуяпытался
|
конечно 100 . вес до замачивания, до приготовления
06 fev 24 por membro: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|