Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 91,85g | Prot: 54,73g | Carbs : 192,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Сильпо Мафин с Вишней, Булка с Повидлом, Круассан, Банан, Чай Зеленый с Медом, Чай с Медом, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.stoyko
|