Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 35,31g | Prot: 120,63g | Carbs : 49,60g.
Pequeno Almoço: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Грецкие Орехи, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Корюшка. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|