Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 99,25g | Prot: 181,18g | Carbs : 124,34g.
Pequeno Almoço: Nussyy Bio High Protein Riegel Erdnuss Banane Cacao, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Almoço: Crane Protein Riegel Vanille, SPAR Norwegischer Räucherlachs, Hofer Proteinweckerl, Rama Good Start, Berger Putenschinken. Jantar: Nature's Gold Potato Wedges, Radatz Käsekrainer, Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Choceur Choco & Biscuit, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Choceur Milchmäuse, ESN Isoclear. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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