Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 22,19g | Prot: 61,14g | Carbs : 255,76g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Äpfel. Almoço: Almare Thunfischsalat Mexikana, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis. Jantar: Sea Gold White Tiger Garnelen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Reis (Gekocht), Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Snacks/Outros: Golden Toast Butter Toast. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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