Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 96,12g | Carbs : 80,13g.
Pequeno Almoço: Огірок (з шкіркою), Форель печена в духовці або на вогні, Euromill Борошно Житнє, Приготовлений зелений горошок, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Радимо Сир Твердий Сметанковий, Варене яйце, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Розумний Вибір Хлібці . Jantar: Ашан Фарш Яловичий, Квашеная Капуста, Маринадо Огурец Маринованный. Snacks/Outros: Полуниці, Банан, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт 3% без Сахара. mais...
|
A Perder 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|