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ja se foram mais de 10kg , quando comecei estava com 132kg , agora estou com 121,8kg . Sofri muito com as comorbidades da obesidade . Graças a Deus estou recuperando minha qualidade de vida !
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836 kcal
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Líp: 10,17g | Prot: 55,42g | Carbs : 128,18g.
Pequeno Almoço: Serramar Iogurte Natural. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Banana, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. mais...
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Histórico de Peso de alinebatista19
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