Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 98,86g | Carbs : 96,06g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Primia Confettura Extra di Fichi. Almoço: Verdure Crude, Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Penne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Clementine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valel_82
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