Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 72,43g | Prot: 43,70g | Carbs : 94,60g.
Almoço: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Jantar: Бегемаг Шаурма с Красной Рыбой. Snacks/Outros: Хахаряшки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akuceva
|