A batatinha frita não resisti

644 kcal Líp: 24,63g | Prot: 54,62g | Carbs : 48,30g.   Almoço: Sadia Filé de Peito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acelga, Brócolis Cozido. Jantar: Montana Picanha Express, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Hortifruti Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
2265 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
eu tenho um grupo no WhatsApp gratis (21)991445124, para mulheres, postamos as refeições, receitas,dicas, nosso antes e depois, é um grupo motivacional  
06 fev 24 por membro: joicesil
Vc faz 3 refeições no dia? 1000 calorias? 
06 fev 24 por membro: Jenifer2011
Oiii..eu quero fazer parte desse grupo se possível, claro. 51991848447 
06 fev 24 por membro: emanuellepradoamaral
Eu gostaria de participar do grupo!! Meu celular é +5512997694449 
06 fev 24 por membro: jegarcis
Boa noite gostaria muito de fazer parte deste grupo 13996186932 
06 fev 24 por membro: Grazylo
Esse grupo é para hipertrofia? 
06 fev 24 por membro: ThamiresFernands
eu quero participar do grupo 34 987198828 
06 fev 24 por membro: faioliariane

     
 

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