|
Моя небольшая сегодняшняя гордость — Пицца с куринным основанием. Честно, неожидала, что у меня, школьницы, которую к кухне никогда не подпускали, выйдет ТАК вкусно. Ещё и полезно, и не калорийно! ~КБЖУ на 100г: 102/10/6/2
|
1247 kcal
|
Líp: 42,92g | Prot: 100,42g | Carbs : 118,41g.
Pequeno Almoço: Яблоко. Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сливочное Масло, Пицца с Куринным Дном, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Outros: Пицца с Куринным Дном, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. mais...
|
|
 Comentários
05 mar 24 por membro: баклажанная икра
|
баклажанная икра, смешала для дна 150г куриного фарша, яйцо куринное и добавила капусты пекинской (в рецепте был шпинат, но у меня не оказалось его). По желанию добавила отрубей. Далее на 15 минут в духовку при 180 градусов (у меня коврик силиконовый поэтому этапа с маслом нету), выложила начинку ввиде помидора и сыра и опять на 10 минут в духовку.
05 mar 24 por membro: Sussy_very
|
05 mar 24 por membro: баклажанная икра
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sussy_very
|