Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 170,98g | Carbs : 131,54g.
Pequeno Almoço: Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Mushrooms, Avocado Vegetable Oil, La Mexicana Hot Salsa. Almoço: Great Value Fried Pork Skins, Kirkland Signature Greek Yogurt. Jantar: Asparagus, Brown Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Chicken of the Sea Sardines in Louisiana Hot Sauce, Bananas, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMax666
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