Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 84,22g | Carbs : 166,86g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 일반 프렌치 토스트, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Almoço: 김치볶음밥. Jantar: 밥, 돼지갈비구이. mais...
|
|
484 kcal
|
Exercício:
Aparelho de Musculação - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 꿀아몬드
|