belum bisa konsisten:(
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 57,01g | Prot: 71,70g | Carbs : 135,88g.
Almoço: Wortel Dimasak, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Rice Paper, Telur, Dada Ayam. Jantar: Uleg Sambal Rawit, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kecap Manis, Pentol. Snacks/Outros: Semangka. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de It's Wina
|