Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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92,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 105,04g | Carbs : 92,25g.
Pequeno Almoço: Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Hochland Крем-Сыр, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Всмятку. Almoço: Помидоры Черри, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Грейпфрут, Сыр Сулугуни, Онур Кефир. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mughami
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