Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 76,18g | Prot: 104,13g | Carbs : 162,82g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Formmed Vital-Shake Banane. Almoço: Gut & Günstig Wiener Würstchen im Zarten Saitling, Erbsensuppe. Jantar: Marmeladen und Eingemachtes, Banane, Goeken Backen Kassler (Brot), Frikadellen. Snacks/Outros: Gala Äpfel. mais...
|
|
2887 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Multigirl80
|