Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
102 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 36,56g | Prot: 77,31g | Carbs : 99,86g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Макдоналдс Мёд , Ого Сухарики с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Бананы, Чай с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные, Ого Сухарики с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|