Jornal de ~Nady~, 07 fev 24

1% творог с ложечкой сметаны, тост с отрубями, сверху yelli базилик и кешью, и кофе б/с.

---

1202 kcal

Líp: 44,73g | Prot: 106,24g | Carbs : 93,87g.   Pequeno Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Кофе с молоком, Yelli Закуска К Вину Базилик И Кешью, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Магнит Яблоко, Геркулес Хлеб с Отрубями, Подлива, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...

4 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...